毎日のように「熱中症警戒アラート」なるものが発令されております。このアラートは「危険」になる基準をさらに超えた状態になるときに発表されるそうです。発表されたら「どうしても急ぐ用事がある場合以外は外出を避ける」とあります。ですが仕事や日々の買い物、通院などなど…(-_-;)　どうしても外出しなければいけない事が多々ありますよね。出来ればエアコンの効いた部屋で過ごすのが一番なのでしょうが、出掛けなければいけない時は「日傘を差す、帽子を被る、通気性の良い服装にする」ことが大切だそうです。私達の仕事はワイシャツにネクタイのスーツ姿(@_@)・・・これはダメですね。　それならば熱中症予防を心掛けたい！熱中症になって病院へ搬送される方々の多くが「寝不足と朝食抜き」だそうです。昔からよく言う「よく寝てよく食べる！」これが大事なんですね。プラスこまめな水分補給(*´▽｀*)　夏はまだまだ始まったばかり。　今年の夏は暑さが長引くとも言われております。どうか皆様も暑さ対策万全にしてご自愛くださいませ(^^)/